پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت ۰۴ | ۰۲:۵۵ ۵ بازديد
چند سال پیش وقتی داشتم با مشکل جوش‌های صورتم کلنجار می‌رفتم، حسابی کلافه شده بودم. هر چی کرم و لوسیون امتحان می‌کردم، انگار فایده نداشت. یه روز یکی از دوستام گفت: "چرا روش‌های طبیعی رو امتحان نمی‌کنی؟" منم که همیشه دنبال راه‌های ساده بودم، شروع کردم به گشتن دنبال راهکارهای طبیعی. حالا می‌خوام تجربه‌هام رو باهاتون به اشتراک بذارم تا شما هم بتونید با روش‌های دینی و طبیعی، حس خوبی به پوست و ظاهرتون پیدا کنید.
یه چیز جالب که پیدا کردم، توصیه‌های دینی برای مراقبت از زیبایی بود. یه مقاله درباره توصیه پیامبر برای زیبایی خوندم که پر از نکات ساده و کاربردی بود. این روش‌ها نه‌تنها به پوست کمک می‌کنند بلکه حال روحی آدم رو هم بهتر می‌کنن. اگر دوست دارید با این راهکارها آشنا بشید، همراه من باشید. خب، بریم ببینیم چطور می‌تونیم با دین زیباتر بشیم.
چرا زیبایی طبیعی در دین مهم است؟
از نگاه دین، زیبایی فقط یه چیز ظاهری نیست. اسلام به ما یاد می‌ده که مراقب بدن و روحمون باشیم چون اینا امانت خدا هستن. من خودم وقتی اینو فهمیدم، نگاهم به مراقبت از پوستم عوض شد. حالا به جای اینکه فقط دنبال کرم‌های گرون باشم، سعی می‌کنم از روش های طبیعی و دینی استفاده کنم. این کار حس خوبی بهم می‌دهد.
یه دلیل دیگه که زیبایی طبیعی توی دین مهم است و اینه که روش‌های دینی معمولاً ساده و بی‌خطرن. مثلاً من یه بار شنیدم که پیامبر به استفاده از مواد طبیعی مثل عسل توصیه کردن. این باعث شد حسابی به این روش‌ها اعتماد کنم. اگر شما هم دنبال راهی هستید که هم پوستتون رو سالم نگه داره و هم با اعتقاداتتون جور باشه، این روش‌ها عالی است.
چند روش طبیعی دینی برای زیبایی
حالا که فهمیدیم چرا دین به زیبایی طبیعی اهمیت می‌ده، بیایید چند تا روش ساده رو باهم مرور کنیم. اینا چیزایی هستن که خودم امتحان کردم و به نظرم خیلی جواب دادن.
استفاده از عسل برای پوست
عسل یه معجزه طبیعی‌ست که توی روایات هم بهش اشاره شده. من هر هفته یه ماسک عسل درست می‌کنم و به صورتم می‌زنم. این کار باعث می‌شه پوستم نرم و روشن شود. فقط یادتون باشه عسل طبیعی بخرید. یه بار یکی از دوستام گفت: این ماسک خیلی چسبناکه ولی وقتی نتیجه‌ش رو دید، خودش هم طرفدارش شد. من معمولاً ۱۵ دقیقه می‌ذارم بمونه و بعد می‌شورم. این روش برای پوست‌های خشک خیلی خوب است.
روغن زیتون برای مو
تغذیه سالم و دینی
دین به ما می‌گه که غذای حلال و سالم بخوریم. من وقتی شروع کردم به خوردن میوه و سبزیجات بیشتر، دیدم پوستم چقدر بهتر شده. مثلاً خرما و انار برای پوست عالی است. یه مدت که فست‌فود زیاد می‌خوردم، پوستم کدر شده بود ولی وقتی رژیمم رو عوض کردم، انگار پوستم نفس کشید. پیشنهاد می‌کنم روزی یه میوه تازه بخورید، حال پوستتون عوض می‌شود.
شست‌وشو با آب پاک
توی اسلام به پاکیزگی خیلی تأکید شده. من هر روز صورتم رو با آب خنک می‌شورم و حس می‌کنم پوستم تازه می‌موند. این کار ساده است ولی تأثیرش زیاده. یه بار که مسافرت بودم و آب تمیز نداشتم، پوستم حسابی اذیت شد. برای همین حالا همیشه یه بطری آب تمیز همراهم دارم. این روش برای همه پوست‌ها جواب می‌دهد.
دوری از استرس با ذکر
استرس دشمن پوست و زیباییه. من وقتی ذکر می‌گم یا دعا می‌خونم، حس می‌کنم حال روحیم بهتره و این روی پوستم هم اثر می‌ذاره. یه ذکر ساده مثل "الحمدلله" حسابی آرامش می‌ده. یه بار که خیلی نگران بودم، ذکر گفتم و حس کردم پوستم هم آروم‌تر شده. این روش نه تنها برای پوست بلکه برای کل وجودتون خوبه است. حتماً امتحان کنید.
تأثیر آموزه‌های دینی بر زیبایی
آموزه‌های دینی فقط به ظاهر محدود نمی‌شن. وقتی حال روحیمون خوبه، پوست و ظاهرمون هم بهتر می‌شه. من خودم وقتی شروع کردم به عمل کردن به توصیه‌های دینی، حس کردم انگار از درون می‌درخشم. یه مقاله درباره توصیه پیامبر برای زیبایی خوندم که پر از نکات جالب بود. مثلاً پیامبر به پاکیزگی و تغذیه سالم خیلی تأکید داشتن. این توصیه‌ها باعث می‌شن هم پوستتون سالم بمونه و هم حال روحیتون بهتر بشه. یه جدول براتون آماده کردم که چند تا از این توصیه‌ها رو نشون می‌ده:
|
توصیه دینی |
تأثیر روی زیبایی |
چطور انجام بدیم؟ |
|
تغذیه حلال |
شفافیت پوست |
خوردن میوه و سبزیجات |
|
پاکیزگی |
تازگی پوست |
شست‌وشوی روزانه |
|
دوری از استرس |
کاهش جوش |
ذکر و دعا |
|
خواب کافی |
شادابی چهره |
خواب منظم شبانه |
این روش‌ها به من کمک کردن که هم پوستم بهتر بشه و هم حس بهتری به خودم داشته باشم. یه بار که چند روز این توصیه‌ها رو جدی گرفتم، انگار صورتم نورانی‌تر شده بود. پیشنهاد می‌کنم شما هم یه مدت امتحان کنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
چگونه سبک زندگی سالم به بهبود پوست کمک میکند؟